Nuus

Weet hoe dit versprei

Daar is tans geen entstof om koronavirussiekte 2019 te voorkom nie (COVID-19).
Die beste manier om siektes te voorkom, is om nie aan hierdie virus blootgestel te word nie.
Daar word vermoed dat die virus hoofsaaklik van persoon tot persoon versprei.
Tussen mense wat in noue kontak met mekaar is (binne ongeveer 6 voet).
Deur respiratoriese druppels wat geproduseer word wanneer 'n besmette persoon hoes, nies of praat.
Hierdie druppels kan in die mond of neus van mense naby of moontlik in die longe ingeasem word.
Sommige onlangse studies het voorgestel dat COVID-19 versprei kan word deur mense wat nie simptome toon nie.

Almal moet

Was u hande gereeld

Was u hande gereeld met seep en water vir minstens 20 sekondes, veral nadat u op 'n openbare plek was of na u neus geblaas het, hoes of nies.
Dit is veral belangrik om te was: as daar nie maklik water en seep beskikbaar is nie, gebruik 'n handreiniger wat minstens 60% alkohol bevat. Bedek alle oppervlaktes van u hande en vryf dit saam totdat dit droog voel.
Voordat u eet of voorberei
Voordat jy aan jou gesig raak
Nadat u die toilet gebruik het
Nadat u 'n openbare plek verlaat het
Nadat u u neus geblaas het, hoes of nies
Nadat u u masker hanteer het
Nadat u 'n luier omgeruil het
Na die versorging van iemand wat siek is
Nadat u diere of troeteldiere aangeraak het
Raak u oë, neus en mond nie aan met ongewaste hande nie.

Vermy noue kontak

Binne u huis: vermy noue kontak met mense wat siek is.
Hou, indien moontlik, 6 voet tussen die persoon wat siek is en ander huishoudings.
Buite u huis: plaas 'n afstand van 6 meter tussen u en mense wat nie in u huishouding woon nie. U kan COVID-19 versprei na ander, selfs al voel u nie siek nie.
Onthou dat sommige mense sonder simptome moontlik virusse kan versprei.
Bly minstens 2 voet van ander mense af.
Om afstand van ander te hou, is veral belangrik vir mense met 'n groter risiko om baie siek te word.
Die masker is bedoel om ander mense te beskerm in geval u besmet is.
Almal moet 'n masker dra in openbare instellings en in die omgewing van mense wat nie in u huishouding woon nie, veral as dit moeilik is om ander maatskaplike distansiëringsmaatreëls te onderhou. Tans is chirurgiese maskers en N95-asemhalingsmasjiene kritieke voorrade wat vir gesondheidswerkers en ander eerste reageerders gereserveer moet word.
Maskers moet nie op jong kinders onder die ouderdom van 2 geplaas word nie, enigiemand wat sukkel om asem te haal, of bewusteloos is, ongeskik is of andersins nie die masker kan verwyder sonder hulp nie.
Hou aan om ongeveer 6 voet tussen u en ander te wees. Die masker is nie 'n plaasvervanger vir sosiale afstand nie.
Bedek u mond en neus altyd met 'n weefsel wanneer u hoes of nies of die binnekant van u elmboog gebruik en nie spoeg nie.
Gooi gebruikte weefsels in die asblik.
Was u hande onmiddellik vir minstens 20 sekondes met seep en water. As daar nie maklik water en seep beskikbaar is nie, moet u u hande skoonmaak met 'n handreiniger wat minstens 60% alkohol bevat.
Reinig en ontsmet oppervlaktes wat gereeld aanraak. Dit sluit tafels, deurknoppe, ligskakelaars, werkbladsye, handvatsels, lessenaars, telefone, sleutelborde, toilette, kraan en wasbakke in.
As die oppervlakke vuil is, moet u dit skoonmaak. Gebruik skoonmaakmiddel of seep en water voordat dit ontsmet word.
Gebruik dan 'n huishoudelike ontsmettingsmiddel. Die mees algemene EPA-geregistreerde huishoudelike ontsmettingsmiddels - eksterne ikoon sal werk.
Wees bedag op simptome. Let op koors, hoes, kortasem of ander simptome van COVID-19.
Dit is veral belangrik as u noodsaaklike opdragte uitvoer, kantoor of werkplek toe gaan en in instellings waar dit moeilik kan wees om 'n fisieke afstand van 6 voet te hou.
Neem u temperatuur as simptome ontwikkel. Volg CDC-riglyne as simptome ontwikkel.
Neem u temperatuur nie binne 30 minute nadat u geoefen het of nadat u medisyne geneem het wat u temperatuur kan verlaag nie, soos paracetamol
Vermy noue kontak

Bedek jou mond en neus met 'n masker as jy rondom ander is

Bedek hoes en nies
Maak skoon en ontsmet
Monitor u gesondheid daagliks
Beskerm u gesondheid hierdie griepseisoen
Dit is waarskynlik dat griepvirusse en die virus wat COVID-19 veroorsaak, hierdie herfs en winter sal versprei. Gesondheidsorgstelsels kan oorweldig word deur beide pasiënte met griep en pasiënte met COVID-19 te behandel. Dit beteken dat 'n griep-entstof gedurende 2020-2021 belangriker is as ooit tevore.
Alhoewel 'n griep-entstof nie beskerm kan word teen COVID-19 nie, is daar baie belangrike voordele, soos:
1. Daar is getoon dat griep-entstowwe die risiko van griepsiekte, hospitalisasie en dood verminder.
2. Deur 'n griep-entstof te kry, kan dit ook gesondheidsorgbronne bespaar vir die versorging van pasiënte met COVID-19.

 


Plaas tyd: Sep-29-2020